Menús antiinfección: prepara tu cuerpo para combatir cualquier amenaza
La fortaleza de nuestro sistema inmunológico está en la base de una salud perfecta, protegiéndonos contra patologías y agentes patógenos. Una nutrición equilibrada, rica en determinados alimentos, puede ser una aliada vigorosa en este propósito. En medio de estos alimentos, destacan esos ricos en vitaminas C y Y también, antioxidantes, fibr